Hakkımda
Diyetisyen Hanife Kara, 23 Ağustos 1994 tarihinde Sakarya'da doğdu. İlk ve ortaöğrenimini Sakarya'da tamamladıktan sonra 2018 yılında Ondokuz Mayıs Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden mezun oldu. Üniversite eğitimi boyunca birçok kamu ve özel sağlık kuruluşunda uzun dönemli stajlar yaparak mesleki deneyim kazandı. Sağlıklı yaşam ve zihinsel gücün insan vücudu üzerindeki etkileriyle yakından ilgilenen Kara, 2018 yılında tamamladığı eğitim programıyla "Yaşam Koçu" unvanını da almıştır. Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü'nde Fitoterapi alanında yüksek lisans eğitimine devam etmektedir. İzmir'in Konak ilçesine bağlı Alsancak ve Bostanlı bölgelerinde bulunan kliniğinde danışanlarına yüz yüze ve online beslenme danışmanlığı hizmeti sunmaktadır. Kilo yönetimi, obezite, diyabet (Tip 1 ve Tip 2), insülin direnci, metabolik sendrom, hiperlipidemi, gut hastalığı, tiroid ve Haşimato gibi endokrinolojik rahatsızlıklarda beslenme tedavisi konularında uzmanlaşmıştır. Ayrıca non-çölyak glüten hassasiyeti, irritabl bağırsak sendromu (İBS), anoreksiya ve bulimia gibi yeme bozukluklarında beslenme desteği sağlamaktadır. Gebelik ve emziklilik dönemi beslenmesi, çocuk beslenmesi ve sporcu beslenmesi de ilgi alanları arasında yer almaktadır. Danışanlarına kişiye özel beslenme programları hazırlayarak sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmayı hedeflemektedir.
İlgi Alanları
Obezite Tip 1 Diyabet Tip 2 Diyabet İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom Hiperlipidemi Gut Hastalığı ve Beslenme Tiroid ve Haşimato Hastalıklarında Beslenme Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme Gebelik ve Emziklilik Dönemi Beslenmesi Sporcu Beslenmesi Çocuk Beslenmesi Yetişkin Beslenmesi Reaktif Hipoglisemi
Eğitim & Deneyimler
Mezuniyet / Eğitim
›Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü - Fitoterapi Yüksek Lisans (Devam Ediyor)
›Ondokuz Mayıs Üniversitesi - Beslenme ve Diyetetik Lisans, 2018
Deneyim
›Pozitif Diyetisyen Hanife Kara Beslenme ve Diyet Danışmanlığı, Kurucu Diyetisyen, 2020-Halen
›Gazi Devlet Hastanesi (Samsun), Stajyer Diyetisyen, 2018
›Ondokuz Mayıs Üniversitesi Hastanesi, Stajyer Diyetisyen, 2017
Yabancı Diller
›Türkçe
›İngilizce
Uygulanan Tedaviler
Alkali Diyet Diyabet Diyeti Kişiye Özel Diyetler Hastalıklarda Beslenme Sporcu Beslenmesi Parenteral Beslenme Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme Yeni Doğan Metabolik Hastalık Kilo Alma Diyetleri Yaşam Koçluğu