Hakkımda
Dyt. Zehra Nida Özdemir, Sakarya'da faaliyet gösteren deneyimli bir diyetisyendir. Yakın Doğu Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olduktan sonra, Sakarya Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi ile Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi'nde mutfak, poliklinik ve halk sağlığı alanlarında staj yaparak mesleki deneyimini geliştirmiştir. Kendi adını taşıyan beslenme danışmanlığı kliniğinde, kişiye özel ve sürdürülebilir sağlıklı yaşam modelleri üzerine çalışmalar yürütmektedir. Tedavi yöntemleri arasında fonksiyonel tıp beslenmesi, kronik hastalıklarda beslenme tedavileri, gebelik ve emzirme döneminde beslenme danışmanlığı ve fitoterapi yer almaktadır. Danışanlarına klasik diyet listelerinden farklı olarak, yaşam tarzlarına uygun ve sürdürülebilir beslenme programları sunar. Emzirme danışmanlığı konusunda da eğitim almış olan Özdemir, anne ve anne adaylarına etkin emzirme konusunda destek vermektedir. Kilo yönetimi alanında kilo alma, kilo verme ve kilo koruma programları ile danışanlarının sosyal yaşamlarını da dikkate alan esnek ve uygulanabilir çözümler sunar. Sürekli iletişim ve destek sağlayarak, danışanlarının hedeflerine ulaşmasını ve sağlıklı yaşamlarını sürdürmelerini amaçlamaktadır.
İlgi Alanları
Fonksiyonel Tıp Beslenmesi Kronik Hastalıklarda Beslenme Tedavisi Gebelik ve Emzirme Döneminde Beslenme Emzirme Danışmanlığı Sürdürülebilir Kilo Yönetimi Kilo Alma Diyetleri Kilo Verme Diyetleri Kilo Koruma Programları Diyabet Beslenmesi Tip 1 Diyabet Hiperlipidemi Şişmanlık (Obezite) PCOS Beslenme İnsülin Direnci Tiroid Hastalıklarında Beslenme Fitoterapi
Eğitim & Deneyimler
Mezuniyet / Eğitim
›Yakın Doğu Üniversitesi - Beslenme ve Diyetetik Lisans
›2020-2024
Deneyim
›Zehra Nida Özdemir Beslenme Danışmanlığı, Diyetisyen, 2025-
›Life Balance Pilates, Beslenme Danışmanı, 2024-2025
›Sakarya Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Stajyer Diyetisyen, 2023
›Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi, Stajyer Diyetisyen, 2023
›Özel Klinikler, Gönüllü Stajyer Diyetisyen, 2022-2024
Uygulanan Tedaviler
Enteral Beslenme Alkali Diyet Diyabet Diyeti Kişiye Özel Diyetler Hastalıklarda Beslenme Sporcu Beslenmesi Parenteral Beslenme Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme Bölgesel Zayıflama Kanserde Beslenme