Uzman doktorlara soru sorun

Yaklaşık 6 aydan uzun süredir korku ve kaygı sıkıntım var. Bu kaygı daha çok belirli durumlarda ortaya çıkıyor; örneğin topluluk önünde konuşurken veya işle ilgili ortamlarda. Bu anlarda kalbim çok hızlı çarpıyor, terliyorum, nefes almakta zorlanıyorum ve vücudumda titreme oluyor. Bu durum yüzünden günlük işlerimi biraz aksatıyorum, ama idare etmeye çalışıyorum. Daha önce bu şikayetler için hiç doktora başvurmadım ve herhangi bir ilaç kullanmadım. Bu durum beni endişelendiriyor, acaba bir sorun mu var? Yardımcı olur musunuz? ── Hastanın Yanıtları ── • Bu korku ve kaygı hissi ne kadar süredir devam ediyor?: 6 aydan uzun • Kaygı hissi genellikle hangi durumlarda ortaya çıkıyor?: Belirli bir durumda (ör. topluluk önünde, sınav, iş) • Bu kaygıya eşlik eden fiziksel belirtiler var mı? (Örn: çarpıntı, terleme, nefes darlığı, titreme): Evet • Kaygı nedeniyle günlük işlerinizi (iş, okul, sosyal yaşam) yapmakta zorlanıyor musunuz?: Biraz zorlanıyorum • Daha önce bu şikayetler için bir doktora başvurdunuz mu veya ilaç kullandınız mı?: Hayır ── Hasta Bilgileri ── 34 yaşında, erkek, 176 cm, 103 kg, çok hareketli, sigara kullanıyor, alkol kullanmıyor

Yaklaşık 80 gün önce yaşadığım vertigo atağı sonrasında vertigom tamamen geçti, fiziksel olarak iyiyim. Ama o günden beri ruh halim hiç iyi değil. Sürekli üzgün ve kaygılıyım. Bu durum yaklaşık 1-3 aydır devam ediyor. Vertigom geçtikten sonra başladı, tetikleyen başka bir olay yok. Bu süreçte uyumakta çok zorluk çekiyorum, uyku düzenim bozuldu. İştahım da belirgin şekilde azaldı. Bu durum beni çok yıpratıyor, acaba vertigodan sonra böyle hissetmem normal mi? Bu psikolojik durumla nasıl başa çıkabilirim? ── Hastanın Yanıtları ── • Kötü ruh haliniz ne kadar süredir devam ediyor?: 1-3 ay • Bu süreçte uyku düzeniniz nasıl?: Kötü - uyumakta zorluk çekiyorum • İştahınızda belirgin bir değişiklik var mı?: İştahım azaldı • Kendinizi en çok hangi duyguyla tanımlıyorsunuz?: Üzgün/kaygılı • Vertigo tamamen geçti mi, yoksa ara ara tekrarlıyor mu?: Tamamen geçti • Bu psikolojik durumu tetikleyen özel bir olay veya stres kaynağı var mı?: Vertigo gecirdikten sonra oldu ── Hasta Bilgileri ── 36 yaşında, kadın, 160 cm, 60 kg, orta düzey hareketli, sigara kullanmıyor, alkol kullanmıyor

Yaklaşık 80 gün önce yaşadığım vertigo atağı sonrasında vertigom tamamen geçti, fiziksel olarak iyiyim. Ama o günden beri ruh halim hiç iyi değil. Sürekli üzgün ve kaygılıyım. Bu durum yaklaşık 1-3 aydır devam ediyor. Vertigom geçtikten sonra başladı, tetikleyen başka bir olay yok. Bu süreçte uyumakta çok zorluk çekiyorum, uyku düzenim bozuldu. İştahım da belirgin şekilde azaldı. Bu durum beni çok yıpratıyor, acaba vertigodan sonra böyle hissetmem normal mi? Bu psikolojik durumla nasıl başa çıkabilirim? ── Hastanın Yanıtları ── • Kötü ruh haliniz ne kadar süredir devam ediyor?: 1-3 ay • Bu süreçte uyku düzeniniz nasıl?: Kötü - uyumakta zorluk çekiyorum • İştahınızda belirgin bir değişiklik var mı?: İştahım azaldı • Kendinizi en çok hangi duyguyla tanımlıyorsunuz?: Üzgün/kaygılı • Vertigo tamamen geçti mi, yoksa ara ara tekrarlıyor mu?: Tamamen geçti • Bu psikolojik durumu tetikleyen özel bir olay veya stres kaynağı var mı?: Vertigo gecirdikten sonra oldu ── Hasta Bilgileri ── 36 yaşında, kadın, 160 cm, 60 kg, orta düzey hareketli, sigara kullanmıyor, alkol kullanmıyor

Yaklaşık üç gündür panik ataklarım çok sıklaştı ve şiddeti arttı. Hiçbir şey yokken bile aniden başlıyor, nefes darlığı, çarpıntı ve terleme oluyor. Şu an Efexor 150 mg'ı günde iki defa, Paxsera 20 mg'ı günde iki defa ve Dideral 40 mg'ı bir defa kullanıyorum. Psikiyatristimle bu durumu konuştum ama hâlâ çok zorlanıyorum. Ne yapmam gerektiği konusunda endişeliyim, acaba ilaçlarımın dozu mu yetersiz yoksa başka bir tedavi mi düşünmeliyim? ── Hastanın Yanıtları ── • Panik atak belirtileriniz ne sıklıkta ve hangi durumlarda ortaya çıkıyor?: Gün içinde sıklıkla oluyor hicbirsey yokken bile ortaya cikabiliyor • Şu anda kullandığınız ilacın adı ve dozu nedir?: efexor günde iki defa 150 paxsera 20 mg oda günde iki defa dideral 40 mg bir defa • Bu kötü ataklar ne kadar süredir devam ediyor ve şiddeti son zamanlarda arttı mı?: Evet, arttı • Atak sırasında nefes darlığı, çarpıntı, terleme gibi ek belirtiler yaşıyor musunuz?: Evet • Daha önce psikiyatristinizle bu durumu konuştunuz mu veya ilaç değişikliği yapıldı mı?: Evet, konuştum ── Hasta Bilgileri ── 31 yaşında, kadın, 165 cm, 96 kg, orta düzey hareketli, sigara kullanmıyor, alkol kullanmıyor

Yaklaşık üç gündür panik ataklarım çok sıklaştı ve şiddeti arttı. Hiçbir şey yokken bile aniden başlıyor, nefes darlığı, çarpıntı ve terleme oluyor. Şu an Efexor 150 mg'ı günde iki defa, Paxsera 20 mg'ı günde iki defa ve Dideral 40 mg'ı bir defa kullanıyorum. Psikiyatristimle bu durumu konuştum ama hâlâ çok zorlanıyorum. Ne yapmam gerektiği konusunda endişeliyim, acaba ilaçlarımın dozu mu yetersiz yoksa başka bir tedavi mi düşünmeliyim? ── Hastanın Yanıtları ── • Panik atak belirtileriniz ne sıklıkta ve hangi durumlarda ortaya çıkıyor?: Gün içinde sıklıkla oluyor hicbirsey yokken bile ortaya cikabiliyor • Şu anda kullandığınız ilacın adı ve dozu nedir?: efexor günde iki defa 150 paxsera 20 mg oda günde iki defa dideral 40 mg bir defa • Bu kötü ataklar ne kadar süredir devam ediyor ve şiddeti son zamanlarda arttı mı?: Evet, arttı • Atak sırasında nefes darlığı, çarpıntı, terleme gibi ek belirtiler yaşıyor musunuz?: Evet • Daha önce psikiyatristinizle bu durumu konuştunuz mu veya ilaç değişikliği yapıldı mı?: Evet, konuştum ── Hasta Bilgileri ── 31 yaşında, kadın, 165 cm, 96 kg, orta düzey hareketli, sigara kullanmıyor, alkol kullanmıyor

Yaklaşık üç gündür panik ataklarım çok sıklaştı ve şiddeti arttı. Hiçbir şey yokken bile aniden başlıyor, nefes darlığı, çarpıntı ve terleme oluyor. Şu an Efexor 150 mg'ı günde iki defa, Paxsera 20 mg'ı günde iki defa ve Dideral 40 mg'ı bir defa kullanıyorum. Psikiyatristimle bu durumu konuştum ama hâlâ çok zorlanıyorum. Ne yapmam gerektiği konusunda endişeliyim, acaba ilaçlarımın dozu mu yetersiz yoksa başka bir tedavi mi düşünmeliyim? ── Hastanın Yanıtları ── • Panik atak belirtileriniz ne sıklıkta ve hangi durumlarda ortaya çıkıyor?: Gün içinde sıklıkla oluyor hicbirsey yokken bile ortaya cikabiliyor • Şu anda kullandığınız ilacın adı ve dozu nedir?: efexor günde iki defa 150 paxsera 20 mg oda günde iki defa dideral 40 mg bir defa • Bu kötü ataklar ne kadar süredir devam ediyor ve şiddeti son zamanlarda arttı mı?: Evet, arttı • Atak sırasında nefes darlığı, çarpıntı, terleme gibi ek belirtiler yaşıyor musunuz?: Evet • Daha önce psikiyatristinizle bu durumu konuştunuz mu veya ilaç değişikliği yapıldı mı?: Evet, konuştum ── Hasta Bilgileri ── 31 yaşında, kadın, 165 cm, 96 kg, orta düzey hareketli, sigara kullanmıyor, alkol kullanmıyor

54 yaşındayım ve dikkat eksikliği sorunum var. Bu durum günlük hayatımı olumsuz etkiliyor, odaklanmakta zorlanıyorum. Acaba beslenme düzenimi nasıl ayarlamalıyım? Hangi yiyecekler dikkatimi toplamama yardımcı olur, hangilerinden uzak durmalıyım? Bu konuda bir beslenme programı önerir misiniz? ── Hasta Bilgileri ── 54 yaşında, erkek

54 yaşındayım ve dikkat eksikliği sorunum var. Bu durum günlük hayatımı olumsuz etkiliyor, odaklanmakta zorlanıyorum. Acaba beslenme düzenimi nasıl ayarlamalıyım? Hangi yiyecekler dikkatimi toplamama yardımcı olur, hangilerinden uzak durmalıyım? Bu konuda bir beslenme programı önerir misiniz? ── Hasta Bilgileri ── 54 yaşında, erkek

54 yaşındayım ve dikkat eksikliği sorunum var. Bu durum günlük hayatımı olumsuz etkiliyor, odaklanmakta zorlanıyorum. Acaba beslenme düzenimi nasıl ayarlamalıyım? Hangi yiyecekler dikkatimi toplamama yardımcı olur, hangilerinden uzak durmalıyım? Bu konuda bir beslenme programı önerir misiniz? ── Hasta Bilgileri ── 54 yaşında, erkek

54 yaşındayım ve dikkat eksikliği sorunum var. Bu durum günlük hayatımı olumsuz etkiliyor, odaklanmakta zorlanıyorum. Acaba beslenme düzenimi nasıl ayarlamalıyım? Hangi yiyecekler dikkatimi toplamama yardımcı olur, hangilerinden uzak durmalıyım? Bu konuda bir beslenme programı önerir misiniz? ── Hasta Bilgileri ── 54 yaşında, erkek