🍂
Kış Aylarında Sualtı Sporları Riskleri
Sualtı Hekimliği Ve Hiperbarik Tıp Mevsimsel · 👁 29
Kış aylarında dalış yaparken vücut ısısını korumak hayati önem taşır. Hipotermi riski yüksektir.
- Vücut sıcaklığınız 35°C altına düşmesin
- 20 dakikadan uzun su altında kalmayın
- Su sıcaklığı 15°C altındaysa dikkat edin
- Dalış sonrası hemen kuru giysilere geçin
- Sıcak içecekler vücut ısınızı yükseltir
- Nemli kıyafetlerle rüzgarda kalmayın
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.