Sağlık Rehberi / Nükleer Tıp / Aç Kalmadan Önce Dikkat Edin!
Aç Kalmadan Önce Dikkat Edin!
Uzun süre aç kalmak hipoglisemi riskini artırır.
- Öğün atlamak kan şekerini hızla düşürür.
- Kan şekeri 70 mg/dL altına düşebilir.
- Çabuk yorulma ve baş dönmesi olabilir.
- Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı artar.
- Sık sık terleme ve çarpıntı yaşanabilir.
- Uyku bozuklukları ortaya çıkabilir.
- Günde en az 3 ana öğün tüketin.
- Ara öğünleri atlamamaya çalışın.
- Kan şekeri kontrolü için doktorunuza danışın.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.