Sağlık Rehberi / Akupunktur / Sabahları Topuk Ağrınız mı Var?
Sabahları Topuk Ağrınız mı Var?
Topuk ağrısı plantar fasiit belirtisi olabilir. Erken tespit, tedavide başarı sağlar.
- Uyandıktan sonra ilk adımda ağrı hissi
- Gün içinde hareketle azalan ağrı
- Uzun süre oturduktan sonra tekrar ağrı
- Topuk alt kısmında hassasiyet
- Ayakkabı değişimi ile hafifleyen ağrı
- Ayak parmakları esnetildiğinde ağrı artışı
- Çıplak ayakla yürüdüğünüzde artan ağrı
- Kilo alımı ile birlikte başlayan ağrı
- Ayakta uzun süre durduğunuzda ağrı artışı
- Sabah esnetme egzersizleri ile rahatlayan ağrı
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.