Sağlık Rehberi / Aile Terapisi / Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
DoktorAsistan
1/11
🩺

Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?

Yataktan kalktığınızda baş dönüyorsa, bu durum yaşa bağlı bir sorun olabilir. Özellikle yaşlılarda daha sık görülür.
Kaydırarak devam edin →
DoktorAsistan
2/11
1
Baş dönmesi 1 dakikadan uzun sürüyorsa dikkat
Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
DoktorAsistan
3/11
2
Göz kararması eşlik ediyorsa önemseyin
Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
DoktorAsistan
4/11
3
Günde en az 2 litre su içmek kan basıncını dengeler
Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
DoktorAsistan
5/11
4
Öğün atlamaktan kaçının, kan şekerini dengede tutar
Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
DoktorAsistan
6/11
5
Yataktan kalkarken yavaş ve dikkatli kalkın
Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
DoktorAsistan
7/11
6
Başınız döndüğünde oturarak bekleyin
Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
DoktorAsistan
8/11
7
Düşme riski varsa bir destekten tutunun
Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
DoktorAsistan
9/11
8
Baş dönmesi sıklaşıyorsa doktora danışın
Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
DoktorAsistan
10/11
9
50 yaş üstüyseniz düzenli kontrol şart
Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?
DoktorAsistan
11/11
🩺
Baş dönmesi yaşıyorsanız bir uzmana danışın.
doktorasistan.com · sağlık rehberi

Yataktan Kalkınca Baş Dönmesi?

Aile Terapisi Belirtiler · 👁 138
Yataktan kalktığınızda baş dönüyorsa, bu durum yaşa bağlı bir sorun olabilir. Özellikle yaşlılarda daha sık görülür.
  • Baş dönmesi 1 dakikadan uzun sürüyorsa dikkat
  • Göz kararması eşlik ediyorsa önemseyin
  • Günde en az 2 litre su içmek kan basıncını dengeler
  • Öğün atlamaktan kaçının, kan şekerini dengede tutar
  • Yataktan kalkarken yavaş ve dikkatli kalkın
  • Başınız döndüğünde oturarak bekleyin
  • Düşme riski varsa bir destekten tutunun
  • Baş dönmesi sıklaşıyorsa doktora danışın
  • 50 yaş üstüyseniz düzenli kontrol şart
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.
Aile Terapisi uzmanına soru sor →