Sağlık Rehberi / Aile Terapisi / Kışın El Kuruluğu Artıyor mu?
Kışın El Kuruluğu Artıyor mu?
Kışın soğuk havalarla birlikte el kuruluğu yaygındır. Doğru bakım, cilt sağlığınızı korur.
- Kışın nem kaybı %30 artar.
- Günde en az 2 kez nemlendirici kullanın.
- Sıcak suyla sık el yıkamaktan kaçının.
- Ellerinizi hafifçe kurulayıp nemi hapsedin.
- Havlu yerine pamuklu mendil tercih edin.
- Eldiven giymek nemi korur.
- Nemlendirici seçerken gliserin içerikli olmasına dikkat edin.
- El kuruluğu çatlamaya yol açabilir.
- Çatlaklar enfeksiyon riskini artırır.
- El sabununu nemlendirici özellikte seçin.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.