🩺
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
Plastik Rekonstrüktif Ve Estetik Cerrahi Kontrol · 👁 80
El cerrahisi sonrası rehabilitasyon sürecini hızlandırmak için bu tavsiyelere uyun.
- Günde 10 dakika el egzersizi yapın.
- İlk 15 gün ağır kaldırmaktan kaçının.
- Günde 3 kez elinizi yüksekte tutun.
- Bandajı 2 günde bir değiştirin.
- İlk hafta sıcak su temasından kaçının.
- Antiseptik kremi günde iki kez uygulayın.
- İlk 10 gün elinizi fazla kullanmayın.
- Dikişler alınana kadar yüzmeyin.
- Gece uyurken elinizi yastıkla destekleyin.
- Bölgeyi darbelerden koruyun.
- Fizik tedavi uzmanıyla haftalık görüşün.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.