DoktorAsistan
1/13
📅
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
El cerrahisi sonrası rehabilitasyon sürecini hızlandırmak için bu tavsiyelere uyun.
Kaydırarak devam edin →
DoktorAsistan
2/13
1
Günde 10 dakika el egzersizi yapın.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
3/13
2
İlk 15 gün ağır kaldırmaktan kaçının.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
4/13
3
Günde 3 kez elinizi yüksekte tutun.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
5/13
4
Bandajı 2 günde bir değiştirin.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
6/13
5
İlk hafta sıcak su temasından kaçının.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
7/13
6
Antiseptik kremi günde iki kez uygulayın.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
8/13
7
İlk 10 gün elinizi fazla kullanmayın.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
9/13
8
Dikişler alınana kadar yüzmeyin.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
10/13
9
Gece uyurken elinizi yastıkla destekleyin.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
11/13
10
Bölgeyi darbelerden koruyun.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
12/13
11
Fizik tedavi uzmanıyla haftalık görüşün.
El Cerrahisinden Sonra 30 Günlük Rehabilitasyon
DoktorAsistan
13/13
📅
Rehabilitasyon programınızı planlayın.
doktorasistan.com · sağlık rehberi