Sağlık Rehberi / Nöroloji / Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!
DoktorAsistan
1/11
🍂

Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!

Sıcak hava ve dehidrasyon baş ağrısını tetikleyebilir.
Kaydırarak devam edin →
DoktorAsistan
2/11
1
Günde en az 2.5 litre su tüketin
Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!
DoktorAsistan
3/11
2
Güneşin dik olduğu saatlerde dışarı çıkmayın
Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!
DoktorAsistan
4/11
3
Şapka ve kaliteli güneş gözlüğü kullanın
Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!
DoktorAsistan
5/11
4
Naneli soğuk içecekler serinletir
Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!
DoktorAsistan
6/11
5
Pamuklu ve açık renk kıyafetler giyin
Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!
DoktorAsistan
7/11
6
Gölge alanları tercih edin, ara ara dinlenin
Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!
DoktorAsistan
8/11
7
Bol su içeren meyveler tüketin
Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!
DoktorAsistan
9/11
8
Kafeinli içeceklerden uzak durun
Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!
DoktorAsistan
10/11
9
Yeterli uyku alın, düzenli saatte yatın
Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!
DoktorAsistan
11/11
🍂
Nöroloji uzmanına danışın.
doktorasistan.com · sağlık rehberi

Yaz Aylarında Başağrıları Artabilir!

Nöroloji Mevsimsel · 👁 127
Sıcak hava ve dehidrasyon baş ağrısını tetikleyebilir.
  • Günde en az 2.5 litre su tüketin
  • Güneşin dik olduğu saatlerde dışarı çıkmayın
  • Şapka ve kaliteli güneş gözlüğü kullanın
  • Naneli soğuk içecekler serinletir
  • Pamuklu ve açık renk kıyafetler giyin
  • Gölge alanları tercih edin, ara ara dinlenin
  • Bol su içeren meyveler tüketin
  • Kafeinli içeceklerden uzak durun
  • Yeterli uyku alın, düzenli saatte yatın
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.
Nöroloji uzmanına soru sor →