Sağlık Rehberi / Anesteziyoloji Ve Reanimasyon / Kışın Kalp Krizi Riski Artıyor mu?
Kışın Kalp Krizi Riski Artıyor mu?
Soğuk hava kalp krizini tetikleyebilir. Kış aylarında kalp sağlığınıza ekstra özen gösterin.
- Soğuk havada kalp daha fazla çalışır
- Dışarı çıkmadan önce ısınma yapın
- Rüzgarlı günlerde aşırı efor sarf etmeyin
- Dışarıda 20 dakikadan fazla kalmayın
- Sıcaklık -10°C altına düşerse dışarı çıkmayın
- Göğüs ağrısı hissederseniz dinlenin
- Her sabah tansiyonunuzu kontrol edin
- Günlük 2 litre su tüketmeye dikkat edin
- Alkol tüketimini sınırlayın
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.