DoktorAsistan
1/12
🧴
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
Ev tozu alerjisi için temizlik alışkanlıklarınızı gözden geçirin.
Kaydırarak devam edin →
DoktorAsistan
2/12
1
Haftada en az 2 kez HEPA filtreli süpürge kullanın.
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
DoktorAsistan
3/12
2
Yatak çarşaflarını her hafta sıcak suda yıkayın.
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
DoktorAsistan
4/12
3
Nem oranını %40-50 arasında tutmak için nem ölçer kullanın.
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
DoktorAsistan
5/12
4
Toz akarlarını önlemek için yastık kılıflarını kaplayın.
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
DoktorAsistan
6/12
5
Perdeleri ayda bir yıkayın veya temizleyin.
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
DoktorAsistan
7/12
6
Halı yerine yıkanabilir kilimler tercih edin.
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
DoktorAsistan
8/12
7
Mobilyaları silerken mikrofiber bez kullanın.
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
DoktorAsistan
9/12
8
Evcil hayvanları yatak odasından uzak tutun.
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
DoktorAsistan
10/12
9
Hava temizleyici cihazlar kullanmayı düşünün.
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
DoktorAsistan
11/12
10
Kitapları kapalı dolaplarda saklayın.
Alerjik Rinit ve İç Mekan Temizliği
DoktorAsistan
12/12
🧴
Ev temizliğinizi gözden geçirin.
doktorasistan.com · sağlık rehberi