Sağlık Rehberi / Psikiyatri / Sabah Yorgun Kalkıyorsanız Dikkat!
Sabah Yorgun Kalkıyorsanız Dikkat!
Sabah uyandığınızda hala yorgunsanız, bu ciddi bir durumun habercisi olabilir.
- Her gece en az 7 saat uyuyorsanız
- Yine de yorgun kalkıyorsanız
- Sabah baş ağrısı eşlik ediyorsa
- Uyurken nefes kesilmesi yaşıyorsanız
- Gece sık sık uyanıyorsanız
- Hafta sonu uyku alışkanlığınız değişiyorsa
- Yatmadan önce ekran kullanıyorsanız
- Uyandığınızda ağız kuruluğu varsa
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Şikayetiniz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.